一般向けリンパリリース器具

要点

健康な人に、体をデトックスするための特別なリンパリリース器具が必要だという根拠はありません。心地よさや一時的な皮膚の跡は、リンパ機能や活力全般の改善を示しません。

根拠と対象範囲

この主張に当てはまる根拠なし

デトックスや病気の治療を目的とせず、心地よさのためにやさしく触れる、またはセルフマッサージを行うこと。

重要な限界

診断されたリンパ浮腫の研究は、不特定の毒素の排出、免疫、減量、小顔、炎症、長寿に関する一般向けの主張を裏付けません。

判断する前に

原因不明の腫れ、感染、炎症や傷のある皮膚、血栓の疑い、腫瘍、手術直後、感覚が低下した部位に強い圧をかけないでください。赤み、熱感、強い痛み、発熱、胸痛、息苦しさがある場合は医療機関での評価が必要です。