要点
亜鉛欠乏の予防・治療。特定のトローチは早期使用で風邪期間を短くする可能性があります。
- 根拠と対象範囲
- 適応・不足時に確立
成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。
- 重要な限界
- 高用量の常用で寿命が延びたり、一般的な感染症を予防したりすることは実証されていません。
- 判断する前に
- 長期の高用量摂取は銅欠乏や神経障害を起こすことがあります。
01 / 実用ガイド
量・吸収・組み合わせ
目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。
研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。
量の出典 ↗研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。
量の出典 ↗多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。
水溶性または水に分散しやすい形です。過剰摂取が安全という意味ではありません。
製品形態と目的に応じて摂取し、食事やタイミングの詳細は出典を確認してください。
長期の高用量摂取は銅欠乏や神経障害を起こすことがあります。
量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。
02 / エビデンス
研究からわかること
効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。
集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。
研究タイムラインを開く研究タイムライン+
出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。
Zinc for prevention and treatment of the common cold
予防効果はほぼなく、発症後の風邪を約2.4日短縮する可能性がありますが、確実性は低く、軽度の有害事象は増えました。
研究デザインと方法
- 研究デザイン
- ランダム化試験のCochrane系統的レビュー
- 対象者
- 小児・成人8,526人（34研究）
- 介入
- 複数の亜鉛製剤・投与経路 対 プラセボ
- 評価項目
- 風邪の予防、期間、症状、有害事象
資金・利益相反メモ: レビュー著者は関連する商業的利益相反なしと報告しています。
Copper deficiency myelopathy mimicking cervical spondylitic myelopathy
過剰な亜鉛は銅欠乏の反復原因で、神経学的な完全回復はまれでした。有効性試験ではなく安全上の注意です。
研究デザインと方法
- 研究デザイン
- 116報告の系統的レビューと症例報告
- 対象者
- 銅欠乏性脊髄症の報告198症例
- 介入
- 義歯安定剤などによる過剰な亜鉛曝露を含む原因の観察
- 評価項目
- 銅欠乏後の神経学的回復
Zinc acetate lozenges for the treatment of the common cold
回復利益は示されず、有害事象は増えました。Cochraneレビューの集計に含まれます。
研究デザインと方法
- 研究デザイン
- ランダム化プラセボ対照試験
- 対象者
- 成人253人を割付し、風邪を発症した87人を治療解析
- 介入
- 亜鉛酢酸13 mgトローチを1日6回 対 プラセボ
- 評価項目
- 風邪からの回復と有害事象
Effect of zinc supplementation on serum zinc concentration and T cell proliferation in nursing home elderly
高用量で血清亜鉛とT細胞数は増えましたが、全員の欠乏是正や細胞あたり増殖能の改善には至りませんでした。
研究デザインと方法
- 研究デザイン
- ランダム化二重盲検プラセボ対照試験
- 対象者
- 亜鉛欠乏の65歳以上の施設入居者31人
- 介入
- 亜鉛30 mg/日 対 対照5 mg/日
- 評価項目
- 血清亜鉛とT細胞指標
Zinc gluconate lozenges for treating the common cold
症状期間中央値は短縮しましたが、有害事象と不快な味が増えました。Cochraneレビューの集計に含まれます。
研究デザインと方法
- 研究デザイン
- ランダム化二重盲検プラセボ対照試験
- 対象者
- 風邪症状が24時間未満の成人100人
- 介入
- 覚醒中2時間ごとに亜鉛グルコン酸13.3 mgトローチ 対 プラセボ
- 評価項目
- 症状消失までの時間と有害事象
未精査の研究候補（エビデンス件数には含めません）863 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21
表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。
03 / 情報源
元の情報を確認する
最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。
PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。
- Effects of Zinc Supplementation on Glycemic Control, Insulin Resistance, Inflammation and Oxidative Stress in Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.Loaiza-Giraldo JP, Amigo-Fierro F, Cancino-Castro CI et al. · 2026 · Endocrinology, diabetes & metabolism · PMID 42594341PubMedで開く ↗
- Elevated lipid levels and altered semen parameters in men of couples seeking fertility care.Grandi SM, Mumford SL, Hinkle SN et al. · 2026 · American journal of epidemiology · PMID 42118581PubMedで開く ↗
- Supplement use among couples seeking fertility treatment and associations with live birth and pregnancy loss.Sealy NRZ, Mumford SL, Caniglia EC et al. · 2026 · Fertility and sterility · PMID 42031092PubMedで開く ↗
- The Route of Administration Determines the Efficacy of Zinc in Preventing Radiation-Induced Oral Mucositis: A Systematic Review and Meta-Analysis.Tsao CS, Wang KY, Liao CY · 2026 · Current oncology (Toronto, Ont.) · PMID 42346271PubMedで開く ↗
- Heat exposure during susceptible windows of spermatogenesis and sperm epigenetic age.Nobles C, Canty TP, Mendola P et al. · 2026 · Human reproduction (Oxford, England) · PMID 41875434PubMedで開く ↗
- Effects of Zinc Supplementation on Anthropometric Indices and Adipokines in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.Salmani M, Karimi M, Asbaghi O et al. · 2026 · Biological trace element research · PMID 41617950PubMedで開く ↗
- Oral adjuvants supplemented to phototherapy as a therapeutic strategy for neonatal hyperbilirubinemia: a systematic review.Tavares LC, Santos Nascimento EG, Gouvêa de Oliveira L et al. · 2026 · Journal of perinatal medicine · PMID 41811691PubMedで開く ↗
- Effects of zinc and probiotic co-supplementation on inflammation, gastrointestinal symptoms, quality of life, and mood in irritable bowel syndrome patients.Rezazadegan M, Soheilipour M, Amani R · 2026 · Scientific reports · PMID 42162021PubMedで開く ↗
- Zinc-based therapies for prevention and treatment of vulvovaginal candidiasis: a systematic review and meta-analysis.Bwambale J, Nakawuka B, Mboowa G et al. · 2026 · BMC infectious diseases · PMID 42121064PubMedで開く ↗
- The Role of Zinc in the Evolutionary Pattern of Pediatric Nephrotic Syndrome: A Meta-Analysis.Lupu A, Starcea IM, Jechel E et al. · 2026 · Nutrition reviews · PMID 40587383PubMedで開く ↗
- Trace Elements and Depressive Symptoms in Coronary Artery Disease: A Systematic Review of Sparse and Predominantly Indirect Evidence.Baran JM, Waszak Z, Jarzębska J et al. · 2026 · International journal of molecular sciences · PMID 42123390PubMedで開く ↗
- Time-dependent efficacy of zinc supplements in preventing oral mucositis after chemoradiotherapy: a meta-analysis.Wang J, Hu J, Luo Y et al. · 2026 · Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer · PMID 41872524PubMedで開く ↗
04 / 専門家の見解
専門家の見解（エビデンスではありません）
専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。
直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。