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サプリメント・エビデンス

152 / 575研究索引(エビデンス確認中)

5-HTP

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要点

JIVANAによる研究単位のエビデンス確認は、まだ終わっていません。

根拠と対象範囲
研究候補を収集中(エビデンス確認中)

成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。

重要な限界
JIVANAによる研究単位の確認が終わっていないため、有効性について結論は出していません。リンク先は研究候補を探すための索引であり、効果を示すものではありません。
判断する前に
成分の同一性、摂取量、相互作用、製品品質、法的区分は確認中です。この暫定ページだけで摂取を判断しないでください。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

研究単位の抽出はまだ完了していません。

研究対象、出典への経路、エビデンスとして扱える範囲を明示するため、研究索引ページを公開しています。個々の研究内容は、まだJIVANAの確認を終えていません。幅広い検索結果から有効性や研究件数を推測して表示することはありません。

未精査の研究候補(エビデンス件数には含めません)91 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。
  1. The Effect of Griffonia simplicifolia on Pain Intensity, Central and Peripheral Sensitization, and Pain Modulation in Healthy Volunteers-A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Crossover Trial.Schlemmer AJ, Hammer S, Fandler-Höfler S et al. · 2026 · Nutrients · PMID 42197069PubMedで開く
  2. The Impact of 5-Hydroxytryptophan Supplementation on Cognitive Function and Mood in Singapore Older Adults: A Randomized Controlled Trial.Li S, Sutanto CN, Xia X et al. · 2025 · Nutrients · PMID 40944161PubMedで開く
  3. Investigating genetic links between biological aging and adverse pregnancy outcomes.Sun N, Yang K, Wang H et al. · 2025 · Biogerontology · PMID 39920341PubMedで開く
  4. The impact of 5-hydroxytryptophan supplementation on sleep quality and gut microbiota composition in older adults: A randomized controlled trial.Sutanto CN, Xia X, Heng CW et al. · 2024 · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · PMID 38309227PubMedで開く
  5. The Effects of 5-HTP on Body Composition: An 8-Week Preliminary RCT.Evans C, Mekhail V, Curtis J et al. · 2023 · Journal of dietary supplements · PMID 35583055PubMedで開く
  6. Preliminary finding of a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study to evaluate the safety and efficacy of 5-hydroxytryptophan on REM sleep behavior disorder in Parkinson's disease.Meloni M, Figorilli M, Carta M et al. · 2022 · Sleep & breathing = Schlaf & Atmung · PMID 34403081PubMedで開く
  7. Tryptophan-enriched diet or 5-hydroxytryptophan supplementation given in a randomized controlled trial impacts social cognition on a neural and behavioral level.Zamoscik V, Schmidt SNL, Bravo R et al. · 2021 · Scientific reports · PMID 34737364PubMedで開く
  8. Gut bacteria-derived 5-hydroxyindole is a potent stimulant of intestinal motility via its action on L-type calcium channels.Waclawiková B, Bullock A, Schwalbe M et al. · 2021 · PLoS biology · PMID 33481771PubMedで開く
  9. EPA and DHA as markers of nutraceutical treatment response in major depressive disorder.van der Burg KP, Cribb L, Firth J et al. · 2020 · European journal of nutrition · PMID 31555976PubMedで開く
  10. Efficacy and safety of 5-Hydroxytryptophan on levodopa-induced motor complications in Parkinson's disease: A preliminary finding.Meloni M, Puligheddu M, Sanna F et al. · 2020 · Journal of the neurological sciences · PMID 32464351PubMedで開く
  11. Efficacy and safety of 5-hydroxytryptophan on depression and apathy in Parkinson's disease: a preliminary finding.Meloni M, Puligheddu M, Carta M et al. · 2020 · European journal of neurology · PMID 32067288PubMedで開く
  12. PK/PD modeling of 5-hydroxytryptophan (5-HTP) challenge test with cortisol measurement in serum and saliva.Guan Z, Jacobs G, van Pelt H et al. · 2020 · Pharmacology research & perspectives · PMID 32168433PubMedで開く

04 / 専門家の見解

専門家の見解(エビデンスではありません)

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。

教育目的の情報であり、医療助言ではありません。製品品質、量、薬、妊娠、腎・肝疾患により安全性は大きく変わります。