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サプリメント・エビデンス

118 / 575心代謝

ハイビスカス

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要点

茶・抽出物は血圧が高い人で小さく低下させ得ます。

根拠と対象範囲
条件・対象者により有用

成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。

重要な限界
効果は、対象者、製剤、摂取前の状態、目的によって異なります。すべての人や製品に同じ結果が当てはまるわけではありません。
判断する前に
主な注意: 降圧薬、糖尿病薬、妊娠、肝臓、手術に注意します。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲
血圧試験では萼約1.25〜10 g/日から作る茶、または製品換算量

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性水溶性

水溶性または水に分散しやすい形です。過剰摂取が安全という意味ではありません。

一般的な摂り方

一定の方法で調製し、無糖で余分な糖を避けます。

安易に併用しないもの

主な注意: 降圧薬、糖尿病薬、妊娠、肝臓、手術に注意します。

量・使い方の出典

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

1本台帳の掲載論文数
13含まれる重複のない一次研究数
1,205重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2022
結果が混在・限定的PMID 34694241

Hibiscus sabdariffa for mild-to-moderate hypertension

統合解析でプラセボより約6.7/4.4 mmHg低下しましたが、代謝症候群サブグループでは有意でなく実薬も上回りませんでした。長期有効性と心血管結果は不明です。

研究デザインと方法
研究デザイン
ランダム化13試験の系統的レビュー・メタ解析
対象者
軽度〜中等度高血圧または代謝症候群併存高血圧の成人1,205人
介入
ハイビスカス製剤 対 プラセボ、降圧薬、他ハーブ
評価項目
収縮期・拡張期血圧

資金・利益相反メモ: 著者1人が研究概念に関連する有償コンサルティングを報告し、他著者は利益相反なしとしました。

研究記録を開く
未精査の研究候補(エビデンス件数には含めません)26 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。
  1. The effect of Lippia Citriodora (LC) extract on cardiometabolic risk factors: a systematic review and meta-analysis.Xu S, Huang Z, Wang K et al. · 2026 · Nutrition & diabetes · PMID 42191680PubMedで開く
  2. Standardized Hibiscus-Inulin Shot Lowers Lipid-Glucose Indices in Adults with Overweight and Obesity: 8-Week Randomized Trial.Mendivil EJ, Rivera-Iñiguez I, Arellano-Gómez LP et al. · 2025 · Nutrients · PMID 41305605PubMedで開く
  3. Acute effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cognitive function.Ellis L, Aragón-Rojas S, Dye L et al. · 2025 · Nutritional neuroscience · PMID 40009760PubMedで開く
  4. Efficacy of Hibiscus sabdariffa L. extract on metabolic parameters in participants with abdominal obesity and mild metabolic syndrome in Bangkok, Thailand: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial.Chaisungnern K, Rattananupong T, Klinhom R et al. · 2025 · Complementary therapies in medicine · PMID 40334927PubMedで開く
  5. Efficacy and safety of Hibiscus sabdariffa in cardiometabolic health: An overview of reviews and updated dose-response meta-analysis.Norouzzadeh M, Hasan Rashedi M, Azizi MH et al. · 2025 · Complementary therapies in medicine · PMID 39870328PubMedで開く
  6. Improvement on blood pressure and skin using roselle drink: A clinical trial.Chiu HF, Liao YR, Shen YC et al. · 2022 · Journal of food biochemistry · PMID 35758855PubMedで開く
  7. A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers.Ellis LR, Zulfiqar S, Holmes M et al. · 2022 · Nutrition reviews · PMID 34927694PubMedで開く
  8. Efficacy of Hibiscus sabdariffa on Reducing Blood Pressure in Patients With Mild-to-Moderate Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Published Randomized Controlled Trials.Abdelmonem M, Ebada MA, Diab S et al. · 2022 · Journal of cardiovascular pharmacology · PMID 34694241PubMedで開く
  9. Roselle for hypertension in adults.Pattanittum P, Ngamjarus C, Buttramee F et al. · 2021 · The Cochrane database of systematic reviews · PMID 34837382PubMedで開く
  10. Phytonutrient supplements and metabolic biomarkers of cardiovascular disease: An umbrella review of meta-analyses of clinical trials.Hoang T, Kim J · 2021 · Phytotherapy research : PTR · PMID 33724587PubMedで開く
  11. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial to Determine the Effectiveness of a Polyphenolic Extract (Hibiscus sabdariffa and Lippia citriodora) for Reducing Blood Pressure in Prehypertensive and Type 1 Hypertensive Subjects.Marhuenda J, Pérez-Piñero S, Arcusa R et al. · 2021 · Molecules (Basel, Switzerland) · PMID 33810049PubMedで開く
  12. Antihypertensive efficacy and safety of a standardized herbal medicinal product of Hibiscus sabdariffa and Olea europaea extracts (NW Roselle): A phase-II, randomized, double-blind, captopril-controlled clinical trial.Elkafrawy N, Younes K, Naguib A et al. · 2020 · Phytotherapy research : PTR · PMID 32725873PubMedで開く

04 / 専門家の見解

専門家の見解(エビデンスではありません)

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。

教育目的の情報であり、医療助言ではありません。製品品質、量、薬、妊娠、腎・肝疾患により安全性は大きく変わります。