L-メチル葉酸（5-MTHF）

要点

体内で利用される形の葉酸で、葉酸の必要量を満たすために使えます。医薬品レベルの高用量は、うつ病治療の補助としても研究されています。

根拠と対象範囲

適応・不足時に確立

成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。

重要な限界

確認されている効果は、ここに記載した用途、量、対象者に限られます。病気全般の予防や寿命延長が確認されたわけではありません。

判断する前に

主な注意: ビタミンB12の状態を確認してください。精神科領域での高用量使用には、処方医の管理と双極性障害の確認が必要です。