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サプリメント・エビデンス

088 / 575気分・ストレス

経口ラベンダー油

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要点

標準化された経口ラベンダー油は不安症状に根拠がありますが、芳香療法とは別の介入です。

根拠と対象範囲
条件・対象者により有用

成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。

重要な限界
効果は、対象者、製剤、摂取前の状態、目的によって異なります。すべての人や製品に同じ結果が当てはまるわけではありません。
判断する前に
主な注意: 鎮静薬、妊娠、ホルモン感受性疾患、手術に注意します。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲
気分症状標準化経口製剤80 mg/日。一部の試験では160 mg/日

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性脂溶性・脂質ベース

脂溶性または脂質ベースで、一般に脂質を含む食事と一緒の方が吸収されやすくなります。

一般的な摂り方

研究された腸溶製品を飲み、経口用でない精油を摂取しないでください。

安易に併用しないもの

主な注意: 鎮静薬、妊娠、ホルモン感受性疾患、手術に注意します。

量・使い方の出典

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

1本台帳の掲載論文数
5含まれる重複のない一次研究数
1,213重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2023
特定用途を支持PMID 36717399

Efficacy of oral Silexan in patients with anxiety disorders

Silexanは医師・自己評価不安とQOL指標を改善し、有害事象・中止に明確な差はありませんでした。結果はこの独自経口製品に限られ、吸入ラベンダーや任意の油には適用できません。

研究デザインと方法
研究デザイン
二重盲検ランダム化プラセボ対照5試験の個人データメタ解析
対象者
閾値下不安、混合性不安抑うつ、全般不安症の成人外来1,213人
介入
独自経口ラベンダー油製剤Silexan 80 mg/日 対 プラセボ
評価項目
医師・自己評価不安、全般改善、生活の質、有害事象

資金・利益相反メモ: 著者1人がSilexan製造元Dr. Willmar Schwabeの従業員で、複数著者が同社との関係を報告しました。

研究記録を開く
未精査の研究候補(エビデンス件数には含めません)18 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。
  1. Aromatherapy with lavender essential oil for the control of dental anxiety in patients undergoing dental surgery: A triple-blind randomized clinical trial.Argueta-Figueroa L, Ávila-Curiel BX, Vera-Juárez EM et al. · 2026 · Dental and medical problems · PMID 41553229PubMedで開く
  2. Aromatherapy on Anxiety, Pain, and Quality of Life Following Surgery of Mandibular Third Molars: A Randomized, Double-Blind Clinical Trial.Matos YR, Nascimento MFDS, Gomes MCM et al. · 2025 · Journal of oral and maxillofacial surgery : official journal of the American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons · PMID 40147494PubMedで開く
  3. Anti-nociceptive efficacy of essential oil-based extracts for the management of orofacial pain: a systematic review of available evidence.Javed F, Bello-Correa FO, Nikolaidou A et al. · 2021 · European review for medical and pharmacological sciences · PMID 34919232PubMedで開く
  4. The Effect of Lavender Oil on Perioperative Pain, Anxiety, Depression, and Sleep after Microvascular Breast Reconstruction: A Prospective, Single-Blinded, Randomized, Controlled Trial.Shammas RL, Marks CE, Broadwater G et al. · 2021 · Journal of reconstructive microsurgery · PMID 33548936PubMedで開く
  5. No Abuse Potential of Silexan in Healthy Recreational Drug Users: A Randomized Controlled Trial.Seifritz E, Möller HJ, Volz HP et al. · 2021 · The international journal of neuropsychopharmacology · PMID 33300578PubMedで開く
  6. The effectiveness of aromatherapy on preoperative anxiety in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.Guo P, Li P, Zhang X et al. · 2020 · International journal of nursing studies · PMID 32861206PubMedで開く
  7. Can lavender oil inhalation help to overcome dental anxiety and pain in children? A randomized clinical trial.Arslan I, Aydinoglu S, Karan NB · 2020 · European journal of pediatrics · PMID 32030454PubMedで開く
  8. The best route of administration of lavender for anxiety: a systematic review and network meta-analysis.Sayed AM, Morsy S, Tawfik GM et al. · 2020 · General hospital psychiatry · PMID 32088511PubMedで開く
  9. Effects of lavender on anxiety: A systematic review and meta-analysis.Donelli D, Antonelli M, Bellinazzi C et al. · 2019 · Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology · PMID 31655395PubMedで開く
  10. Effect of Lavender Oil Inhalation on Reducing Presurgical Anxiety in Orthognathic Surgery Patients.Bozkurt P, Vural Ç · 2019 · Journal of oral and maxillofacial surgery : official journal of the American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons · PMID 31574261PubMedで開く
  11. Influence of lavender oil inhalation on vital signs and anxiety: A randomized clinical trial.Karan NB · 2019 · Physiology & behavior · PMID 31505191PubMedで開く
  12. Efficacy of Silexan in subthreshold anxiety: meta-analysis of randomised, placebo-controlled trials.Möller HJ, Volz HP, Dienel A et al. · 2019 · European archives of psychiatry and clinical neuroscience · PMID 29150713PubMedで開く

04 / 専門家の見解

専門家の見解(エビデンスではありません)

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。

教育目的の情報であり、医療助言ではありません。製品品質、量、薬、妊娠、腎・肝疾患により安全性は大きく変わります。