サプリメント・エビデンス

081 / 575消化サポート

腸溶性ペパーミントオイル

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要点

腸溶製剤は短期的にIBS全体症状と腹痛を減らし得ます。

根拠と対象範囲: 一部の目的で根拠あり
成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。
重要な限界: 一部の目的には有効性を示す根拠がありますが、健康全般を改善したり、寿命を延ばしたりすることが確認されたわけではありません。
判断する前に: 主な注意: 逆流を悪化させ、食道裂孔ヘルニア、胆道疾患、腸溶コートを溶かす薬に注意します。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲

食事に応じた消化腸溶性オイル180〜225 mgを食前に1日2〜3回

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典 ↗

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性脂溶性・脂質ベース

脂溶性または脂質ベースで、一般に脂質を含む食事と一緒の方が吸収されやすくなります。

一般的な摂り方

食前にカプセルを砕かず飲みます。

安易に併用しないもの

主な注意: 逆流を悪化させ、食道裂孔ヘルニア、胆道疾患、腸溶コートを溶かす薬に注意します。

量・使い方の出典 ↗

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

2本台帳の掲載論文数

10含まれる重複のない一次研究数

1,030重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2022

結果が混在・限定的PMID 35942669

Efficacy of peppermint oil in irritable bowel syndrome

統合結果は全般症状（推定NNT 4）と腹痛（NNT 7）でペパーミントオイルを支持しましたが、有害事象は多く、根拠の質は非常に低いと評価されました。

出版年: 2022n=1,030 人10 件の一次研究を含む

研究デザインと方法

研究デザイン: ランダム化10試験の系統的レビュー・メタ解析
対象者: 過敏性腸症候群の成人1,030人
介入: 製剤・用量の異なるペパーミントオイル対プラセボ
評価項目: IBS全般症状、腹痛、有害事象、逆流

研究記録を開く ↗

2020

検証した主張を支持せずPMID 31470006 · NCT02716285

Efficacy and safety of peppermint oil in irritable bowel syndrome

いずれの製剤も事前規定の腹痛反応・全般軽減評価項目を満たしませんでした。小腸放出は一部副次スコアを改善しましたが軽い有害事象が増えました。2022年メタ解析に含まれるため再集計しません。

出版年: 2020期間: 8週間

研究デザインと方法

研究デザイン: ランダム化二重盲検プラセボ対照多施設試験
対象者: Rome IV IBSの成人190人（189人をITT解析）
介入: 小腸放出または回結腸放出ペパーミントオイル182 mg 対プラセボ
評価項目: 規制基準の腹痛反応、全般症状軽減、副次症状スコア、有害事象

研究記録を開く ↗

未精査の研究候補（エビデンス件数には含めません）22 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

公的エビデンス概要PubMed bounded human-evidence searchPubMed最新検索National Library of Medicine

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。

04 / 専門家の見解

専門家の見解（エビデンスではありません）

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。