サプリメント・エビデンス

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紅麹

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要点

モナコリンK含有製品はLDLを下げますが、ロバスタチン様に作用し含量が不安定です。

根拠と対象範囲: 条件・対象者により有用
成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。
重要な限界: 効果は、対象者、製剤、摂取前の状態、目的によって異なります。すべての人や製品に同じ結果が当てはまるわけではありません。
判断する前に: 主な注意: スタチン、妊娠、肝疾患、CYP3A4阻害薬、グレープフルーツ、多量飲酒と併用しません。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲

LDLコレステロール自己判断で使える共通の安全量はありません。モナコリン含有量の確認が必要です

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典 ↗

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性脂溶性・脂質ベース

脂溶性または脂質ベースで、一般に脂質を含む食事と一緒の方が吸収されやすくなります。

一般的な摂り方

医療者と品質管理の確認下でのみ使います。

安易に併用しないもの

主な注意: スタチン、妊娠、肝疾患、CYP3A4阻害薬、グレープフルーツ、多量飲酒と併用しません。

量・使い方の出典 ↗

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

2本台帳の掲載論文数

14含まれる重複のない一次研究数

—重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2024

結果が混在・限定的PMID 38794691

Red yeast rice extract for hypercholesterolemia

総・LDLコレステロールは約37・36 mg/dL低下しましたが、HDL、中性脂肪、アポリポ蛋白は改善しませんでした。短期試験は心血管イベント利益や稀なスタチン様有害事象を確立せず、結果は試験抽出物に限られます。

出版年: 2024期間: 4〜24週間14 件の一次研究を含む

研究デザインと方法

研究デザイン: 二重盲検14臨床試験の系統的レビュー・メタ解析
対象者: 脂質結果を調べた成人（抄録に統合参加者総数なし）
介入: 紅麹抽出物対プラセボまたは対照
評価項目: 総・LDL・HDLコレステロール、中性脂肪、アポリポ蛋白、短期有害事象

研究記録を開く ↗

2017

安全上の注意PMID 28641460

Monacolin K variability in retail red yeast rice supplements

2製品はモナコリンK不検出、他26製品は重量あたり60倍超、推奨1日量あたり120倍超の差がありました。市販表示は試験曝露を再現せずスタチン様リスクも予測困難です。

出版年: 2017

研究デザインと方法

研究デザイン: 一般小売サプリ28ブランドの分析試験
対象者: 市販製品（ヒト参加者なし）
介入: 表示紅麹1回量あたりモナコリンK含量測定
評価項目: ロバスタチンと同一成分モナコリンKの有無・量

研究記録を開く ↗

未精査の研究候補（エビデンス件数には含めません）74 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

公的エビデンス概要PubMed bounded human-evidence searchPubMed最新検索National Library of Medicine

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。

04 / 専門家の見解

専門家の見解（エビデンスではありません）

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。