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サプリメント・エビデンス

049 / 575実験的長寿成分

レスベラトロール

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要点

血糖、血管、炎症マーカーの試験がありますが、結果は一貫していません。

根拠と対象範囲
結果が混在

成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。

重要な限界
動物研究で考えられる仕組みや、バイオマーカーの変化だけでは、人の寿命を延ばす効果は確認できません。
判断する前に
胃腸症状と、抗凝固薬・薬物代謝酵素との相互作用に注意が必要です。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲
血糖関連研究試験では150〜1,000 mg/日。確立した治療量はありません

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性脂溶性・脂質ベース

脂溶性または脂質ベースで、一般に脂質を含む食事と一緒の方が吸収されやすくなります。

一般的な摂り方

製品形態と目的に応じて摂取し、食事やタイミングの詳細は出典を確認してください。

安易に併用しないもの

胃腸症状と、抗凝固薬・薬物代謝酵素との相互作用に注意が必要です。

量・使い方の出典

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

5本台帳の掲載論文数
4含まれる重複のない一次研究数
255重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2024
エビデンスの背景PMID 38255828

Resveratrol for the Management of Human Health: How Far Have We Come?

医療現場での推奨を支持する決定的な臨床根拠はなく、より大規模で質の高い試験が必要と結論しました。

研究デザインと方法
研究デザイン
複数適応にまたがる臨床試験の系統的レビュー
対象者
複数のヒト集団
介入
規定用量の精製レスベラトロール
評価項目
複数の臨床・バイオマーカーアウトカム
研究記録を開く
2021
特定用途を支持PMID 32900519

Long-term effects of resveratrol on cognition, cerebrovascular function and cardio-metabolic markers in postmenopausal women

この集団で認知機能と複数の副次的な血管・代謝指標に小さな改善が報告されました。

研究デザインと方法
研究デザイン
ランダム化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験
対象者
45〜85歳の閉経後女性
介入
トランスレスベラトロール150 mg/日 対 プラセボ
評価項目
認知機能と脳血管機能
研究記録を開く
2018
検証した主張を支持せずPMID 29548848 · NCT02621554

Effects of resveratrol on memory performance, hippocampus connectivity and microstructure in older adults

主要評価項目の言語記憶に有意な改善は示されませんでした。

研究デザインと方法
研究デザイン
ランダム化二重盲検プラセボ対照試験
対象者
60〜79歳の成人
介入
レスベラトロール200 mg/日 対 プラセボ
評価項目
言語記憶と脳画像
研究記録を開く
2014
特定用途を支持PMID 24899709

Effects of resveratrol on memory performance, hippocampal functional connectivity, and glucose metabolism in healthy older adults

この小規模試験では記憶成績と関連する代替指標の改善が報告されました。

研究デザインと方法
研究デザイン
ランダム化二重盲検プラセボ対照試験
対象者
健康な過体重の高齢成人
介入
レスベラトロール200 mg/日 対 プラセボ
評価項目
記憶と海馬の機能的結合
研究記録を開く
2013
検証した主張を支持せずPMID 23193181

High-dose resveratrol supplementation in obese men

4週間で意味のある代謝利益は示されませんでした。

研究デザインと方法
研究デザイン
ランダム化二重盲検プラセボ対照試験
対象者
肥満だがその他は健康な男性
介入
高用量レスベラトロール 対 プラセボ
評価項目
インスリン感受性、代謝、体組成
研究記録を開く
未精査の研究候補(エビデンス件数には含めません)530 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。
  1. Conventional and nonconventional therapies for pesticide-induced cardiotoxicity: A systematic review.de Almeida DL, da Costa SJG, Silva VC et al. · 2026 · Food and chemical toxicology : an international journal published for the British Industrial Biological Research Association · PMID 42508715PubMedで開く
  2. Autophagy potential of polyphenols in breast carcinoma: A systematic review.Golchin A, Teymori Nobari S, Maleki M et al. · 2026 · Pathology, research and practice · PMID 42475944PubMedで開く
  3. Protocol for a randomized, controlled trial of a bioactive dietary polyphenol preparation to promote resilience in healthy individuals.Marchidan MM, Rizk MM, Karpman E et al. · 2026 · Contemporary clinical trials · PMID 42320787PubMedで開く
  4. Resveratrol as an Adjunct Therapy in Periodontal Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis.Su SY, Tzeng IS, Huang TH et al. · 2026 · Nutrients · PMID 42451212PubMedで開く
  5. Contribution of Resveratrol on Periodontal Disease Control and Treatment: A Systematic Review.Bandiaky ON, Bechina C, Vanden Berghe M et al. · 2026 · Oral health & preventive dentistry · PMID 42384081PubMedで開く
  6. Resveratrol supplementation and assisted reproduction outcomes: A systematic review and meta-analysis.Lemos MJ, Oliveira JA, Queiroz LF et al. · 2026 · European journal of obstetrics, gynecology, and reproductive biology · PMID 42150354PubMedで開く
  7. Effects of turmeric and curcumin in patients on dialysis or using immunosuppressive agents: a systematic review.Rajabian F, Khajavi Rad A, Ghorban Sabbagh M et al. · 2026 · Naunyn-Schmiedeberg's archives of pharmacology · PMID 42047771PubMedで開く
  8. Polyphenols increase circulating lipids but improve LDL particle quality and reduce LDL oxidation in postmenopausal women: metabotype- and age-dependent effects in a randomised, placebo-controlled crossover trial.García-Nicolás M, Jarrín-Orozco MP, Romo-Vaquero M et al. · 2026 · European journal of nutrition · PMID 42371155PubMedで開く
  9. The Gut-Bone Axis and Skeletal Health: Regulatory Mechanisms and Therapeutic Applications of Plant-Derived Bioactive Compounds.Zhang T, Li Y, Pei J et al. · 2026 · Biomolecules · PMID 42352378PubMedで開く
  10. The effects of resveratrol on glycemic indices and lipid profile in patients with type 2 diabetes: an umbrella review and meta-analysis.Ghalichi F, Molani-Gol R, Tejareh F et al. · 2026 · Daru : journal of Faculty of Pharmacy, Tehran University of Medical Sciences · PMID 42268476PubMedで開く
  11. The neuroprotective and therapeutic potential of resveratrol for traumatic spinal cord injuries: a systematic review.Moselmani M, Khayat D, Ajami S et al. · 2026 · BMC neurology · PMID 42265649PubMedで開く
  12. The proBNPage reduction (PBAR) trial-results of a randomized, double blind, placebo-controlled, pilot study to fine tune an NT-proBNP-based method to assess the effect of anti-aging treatments.Muscari A, Forti P, Magalotti D et al. · 2026 · GeroScience · PMID 40922000PubMedで開く

04 / 専門家の見解

専門家の見解(エビデンスではありません)

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。

教育目的の情報であり、医療助言ではありません。製品品質、量、薬、妊娠、腎・肝疾患により安全性は大きく変わります。