サプリメント・エビデンス

090 / 575気分・ストレス

セントジョーンズワート

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要点

標準化抽出物は軽度〜中等度の抑うつ症状を改善し得ますが、相互作用リスクが非常に高いです。

根拠と対象範囲: 一部の目的で根拠あり
成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。
重要な限界: 一部の目的には有効性を示す根拠がありますが、健康全般を改善したり、寿命を延ばしたりすることが確認されたわけではありません。
判断する前に: 主な注意: 抗うつ薬、避妊薬、移植、HIV、抗凝固、抗けいれん、がん薬など多くの薬と併用しません。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲

気分症状多くの試験で標準化抽出物約300 mgを1日3回

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典 ↗

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性製剤により異なる

脂溶性・水溶性ビタミンの分類は適切でなく、塩、抽出物、製剤、食事により吸収が変わります。

一般的な摂り方

標準化製品を選び、医師・薬剤師の相互作用確認を受けます。

安易に併用しないもの

主な注意: 抗うつ薬、避妊薬、移植、HIV、抗凝固、抗けいれん、がん薬など多くの薬と併用しません。

量・使い方の出典 ↗

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

2本台帳の掲載論文数

35含まれる重複のない一次研究数

6,993重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2016

結果が混在・限定的PMID 27589952 · PROSPERO CRD42015016406

A systematic review of St. John's wort for major depressive disorder

軽度〜中等度ではプラセボより反応者が多く抗うつ薬と同程度で、報告有害事象は少なめでした。大きな異質性、重症根拠不足、まれな害の報告不良、抽出物差が使用を制限します。

出版年: 2016n=6,993 人35 件の一次研究を含む

研究デザインと方法

研究デザイン: ランダム化35試験の系統的レビュー・メタ解析
対象者: 主に軽度〜中等度の大うつ病性障害成人6,993人
介入: セントジョーンズワート単独を4週間以上対プラセボまたは抗うつ薬
評価項目: 抑うつ反応、症状スコア、有害事象、比較有効性

研究記録を開く ↗

2016

安全上の注意PMID 27444983

Co-administration of St. John's wort and hormonal contraceptives

破綻出血増加、ホルモン曝露低下、排卵・避妊効果低下の懸念が示されました。安全性レビューのため有効性研究・参加者総数には加えません。

出版年: 2016

研究デザインと方法

研究デザイン: 臨床・薬物動態比較4研究の系統的レビュー
対象者: 複合経口避妊薬を使用する生殖年齢女性
介入: ホルモン避妊薬＋セントジョーンズワート対避妊薬単独
評価項目: 排卵指標、破綻出血、避妊ホルモン曝露

資金・利益相反メモ: CDC支援レビューで、著者は利益相反なしと申告しました。

研究記録を開く ↗

未精査の研究候補（エビデンス件数には含めません）86 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

公的エビデンス概要PubMed bounded human-evidence searchPubMed最新検索National Library of Medicine

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。

04 / 専門家の見解

専門家の見解（エビデンスではありません）

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。