サプリメント・エビデンス

011 / 575ビタミン

ビタミンE

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要点

特定の脂肪吸収不良や遺伝性疾患によるまれな欠乏の治療。

根拠と対象範囲: 一般的な主張は支持なし
成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。
重要な限界: USPSTFは心血管疾患・がん予防目的のビタミンEを推奨していません。
判断する前に: 高用量は出血リスクを高め、抗凝固薬と相互作用します。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲

通常の必要量α-トコフェロール15 mg/日

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典 ↗

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性脂溶性・脂質ベース

脂溶性または脂質ベースで、一般に脂質を含む食事と一緒の方が吸収されやすくなります。

一般的な摂り方

製品形態と目的に応じて摂取し、食事やタイミングの詳細は出典を確認してください。

安易に併用しないもの

高用量は出血リスクを高め、抗凝固薬と相互作用します。

量・使い方の出典 ↗

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

5本台帳の掲載論文数

9含まれる重複のない一次研究数

107,772重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2022

検証した主張を支持せずPMID 35727272

Vitamin, mineral, and multivitamin supplementation for primary prevention of cardiovascular disease and cancer

ビタミンEは全死亡、心血管イベント、がんに利益を示しませんでした。レビューでは出血性脳卒中の害も確認され、一律の予防使用を支持しません。

出版年: 2022n=107,772 人9 件の一次研究を含む

研究デザインと方法

研究デザイン: 米国予防サービス専門作業部会の系統的エビデンスレビュー
対象者: ビタミンE死亡試験9件の107,772人（心血管・がん試験群と一部重複）
介入: ビタミンE単独または一部併用対プラセボ・無補給
評価項目: 全死亡、心血管イベント、がん、重篤な害

研究記録を開く ↗

2011

安全上の注意PMID 21990298 · NCT00006392

Vitamin E and the risk of prostate cancer: SELECT

ビタミンE単独はプラセボより前立腺がんリスクを17%増やし、がんを予防しませんでした。上位レビューに含まれるため、主要な害シグナルとして個別表示します。

出版年: 2011期間: 計画7〜12年と延長追跡n=35,533 人

研究デザインと方法

研究デザイン: 大規模ランダム化二重盲検プラセボ対照要因試験
対象者: 米国、カナダ、プエルトリコの比較的健康な男性35,533人
介入: 合成ビタミンE 400 IU/日、セレン、併用、またはプラセボ
評価項目: 前立腺がん発症

資金・利益相反メモ: 米国公的機関の支援を受け、延長追跡で害シグナルが明確になりました。

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2010

安全上の注意PMID 21051774

Effects of vitamin E on stroke subtypes

全脳卒中は変わらず、虚血性脳卒中は10%減少する一方、出血性脳卒中は22%増加しました。出血性の重症度とトレードオフから、特に出血リスクがある人の無差別使用を支持しません。

出版年: 2010n=118,765 人9 件の一次研究を含む

研究デザインと方法

研究デザイン: ランダム化試験9件の系統的レビュー・メタ解析
対象者: 一次・二次予防試験の成人118,765人
介入: ビタミンE補給対プラセボを1年以上
評価項目: 全脳卒中、虚血性脳卒中、出血性脳卒中

資金・利益相反メモ: 試験群は上位予防レビューと重なるため、このアウトカム別統合は集計から除外します。

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2005

安全上の注意PMID 15769967

Effects of long-term vitamin E supplementation on cardiovascular events and cancer: HOPE-TOO

ビタミンEはがんや主要心血管イベントを予防せず、心不全と心不全入院を増やしました。上位予防レビューに含まれるため重複集計しません。

出版年: 2005期間: 追跡期間中央値7年n=9,541 人

研究デザインと方法

研究デザイン: 延長ランダム化二重盲検プラセボ対照国際試験
対象者: 元のHOPEコホートの血管疾患または糖尿病がある55歳以上9,541人
介入: 天然型ビタミンE 400 IU/日またはプラセボ
評価項目: がん、主要心血管イベント、心不全、入院

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2005

検証した主張を支持せずPMID 15998891

Vitamin E in the primary prevention of cardiovascular disease and cancer: Women's Health Study

ビタミンEは主要心血管イベント全体、がん、全死亡を減らしませんでした。副次構成要素の心血管死亡は減りましたが、主要予防アウトカムは陰性で一律使用を支持しません。

出版年: 2005期間: 平均10.1年間n=39,876 人

研究デザインと方法

研究デザイン: ランダム化二重盲検プラセボ対照要因試験
対象者: 45歳以上の概ね健康な米国女性39,876人
介入: 天然型ビタミンE 600 IUを隔日、またはプラセボ
評価項目: 主要心血管イベント、浸潤がん、死亡

資金・利益相反メモ: 米国国立がん研究所と国立心肺血液研究所の支援を受け、上位予防レビューと重なります。

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未精査の研究候補（エビデンス件数には含めません）3,860 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

公的エビデンス概要U.S. Preventive Services Task ForcePubMed最新検索National Library of Medicine

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。

04 / 専門家の見解

専門家の見解（エビデンスではありません）

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。