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サプリメント・エビデンス

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スルフォラファン

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要点

バイオマーカーや特定の病気を対象とした研究には期待できる結果があります。ただし、病気を予防する効果は確認されていません。

根拠と対象範囲
研究段階

成分全体を、すべての目的、健康効果、対象者について評価したものではありません。

重要な限界
初期のヒト研究は仮説段階で、有効性、長期安全性、最適量は不明です。
判断する前に
主な注意: ヨウ素不足を伴う甲状腺疾患がある人、妊娠中の人、がん治療中の人は、使用前に確認が必要です。薬物代謝への影響にも注意してください。

01 / 実用ガイド

量・吸収・組み合わせ

目的別の研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。目的、形態、製品表示、薬、健康状態を順に確認してください。

目的別の研究・参考範囲
通常の必要量初期試験で約20〜100 μmol/日。製品ごとに換算量が異なります

研究・参考範囲であり、個別の処方ではありません。製品表示や医療者の指示が異なる場合があります。

量の出典

多いほど良いわけではありません。医療者や製品表示が異なる量を指定する場合があります。

吸収・溶解性製剤により異なる

脂溶性・水溶性ビタミンの分類は適切でなく、塩、抽出物、製剤、食事により吸収が変わります。

一般的な摂り方

活性のあるミロシナーゼを含むか、スルフォラファンの生成量が確認された製品を選ぶ必要があります。

安易に併用しないもの

主な注意: ヨウ素不足を伴う甲状腺疾患がある人、妊娠中の人、がん治療中の人は、使用前に確認が必要です。薬物代謝への影響にも注意してください。

量・使い方の出典

量や使い方のリンク先には、一次資料または公的資料を掲載しています。検索リンクは関連研究を探すためのもので、表示されるすべての論文がこの目的に当てはまるとは限りません。

02 / エビデンス

研究からわかること

効果を支持する結果、一貫しない結果、否定的な結果、安全性、背景情報を同じ場所にまとめます。要約だけで元の研究に置き換えることはありません。

1本台帳の掲載論文数
8含まれる重複のない一次研究数
重複除外後の参加者数

集計はJIVANAが精査した本コレクションのみで、検索結果の件数ではありません。同一試験の複数論文は参加者を1回だけ数え、レビュー論文の参加者数は重ねて加算しません。

研究タイムラインを開く研究タイムライン

出版年順に掲載し、情報源に記載がある場合のみ実施期間を表示します。

2023
検証した主張を支持せずPMID 38074675 · CRD42022323788

Sulforaphane in cancer treatment trials

一部バイオマーカーは変化しましたが、他の主要遺伝子は変わらず、前立腺特異抗原結果は不一致で、膵がん生存差は有意ではありませんでした。臨床的・方法論的異質性が高く統合できず、がん治療としてのスルフォラファンは確立しません。

研究デザインと方法
研究デザイン
ランダム化8試験の系統的レビュー
対象者
前立腺がん、乳がん、膵がん、または黒色腫の患者(抄録に統合参加者総数なし)
介入
不一致な用量計画による主要実験治療としてのスルフォラファン 対 比較対照
評価項目
遺伝子・組織学的指標、前立腺特異抗原、全生存、有害事象

資金・利益相反メモ: 著者は商業的・金銭的利益相反なしと申告しました。

研究記録を開く
未精査の研究候補(エビデンス件数には含めません)86 件の候補論文検索実行日: 2026/08/21

表示した検索式を使い、その時点のPubMedで見つかった結果を掲載しています。ただし、ほかのデータベースやすべての同義語を網羅しているわけではありません。候補には、無関係な論文、同じ研究についての重複論文、否定的な結果も含まれます。内容を確認するまでは、エビデンス件数や参加者数に加えません。

03 / 情報源

元の情報を確認する

最新検索は研究発見用です。検索件数は変動するため、上の監査済み集計には含めません。

PubMedの新着候補論文再現可能な検索結果の先頭12件へ直接リンクします。研究発見用の候補であり、精査済み要約や肯定的研究の件数ではありません。
  1. Sulforaphane reprograms the metabolomic landscape of chronic kidney disease: insights from NMR-based metabolomics.Ribeiro M, Cardozo LFMF, Borges NA et al. · 2026 · Food & function · PMID 42200637PubMedで開く
  2. Effects of Broccoli Sprout Supplementation and Pilates Training on Liver Enzymes in Women with Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Double-Blind, Randomized Controlled Trial.Ghorbanian K, Tavakoli N, Alam PS et al. · 2026 · Plant foods for human nutrition (Dordrecht, Netherlands) · PMID 42228225PubMedで開く
  3. Short-Term Effects of Broccoli-Derived Glucoraphanin on Recovery from Eccentric Muscle Damage: A Double-Blind Randomized Crossover Study.Cesanelli L, Thomas R, Mickevičius M et al. · 2026 · Nutrients · PMID 41754227PubMedで開く
  4. Exogenous myrosinase from mustard seed increases bioavailability of sulforaphane from a glucoraphanin-rich broccoli seed extract in a randomized clinical study.Mastaloudis A, Holcomb L, Fahey JW et al. · 2026 · Scientific reports · PMID 41692762PubMedで開く
  5. Effect of Glucoraphanin on the Abundance of Nrf2 Regulated Genes Within Circulating Small Extracellular Vesicles: A Pilot Dietary Intervention.Mitra N, Vickers MH, Lithander FE et al. · 2026 · Molecular nutrition & food research · PMID 41603376PubMedで開く
  6. Comparing a diet-wide panel of biomarkers of food intake in whole blood and 24-hour urine and self-reported with known dietary intakes: randomized feeding trial of three 48-hour interventions.Shahin A, Ross AB, Turner RM et al. · 2026 · The American journal of clinical nutrition · PMID 41485875PubMedで開く
  7. Investigating the clinical efficacy, safety and molecular mechanism of sulforaphane in autism spectrum disorder: an integrated study combining meta-analysis, network pharmacology, and computational biology.Long J, Liao X, Tang Z et al. · 2025 · BMC pharmacology & toxicology · PMID 41275316PubMedで開く
  8. Efficacy and safety of sulforaphane in schizophrenia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.Kassar O, M Mansour ME, Farag N et al. · 2025 · BMC psychiatry · PMID 41184790PubMedで開く
  9. Sulforaphane Adjunct to Methylphenidate for Attention-deficit/Hyperactivity Disorder: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Trial.Ghannadi F, Shamabadi A, Talebinejad MS et al. · 2025 · Clinical neuropharmacology · PMID 41604557PubMedで開く
  10. Changes in urinary metabolomics after meat-containing meals with and without cruciferous or apiaceous vegetables indicate modulation of nucleotide metabolism in addition to xenobiotic metabolism: A randomized crossover study.Pan JH, Kim JK, Lee K et al. · 2025 · Food research international (Ottawa, Ont.) · PMID 40467247PubMedで開く
  11. A Randomised Controlled Trial of SFX-01 After Subarachnoid Haemorrhage - The SAS Study.Zolnourian A, Garland P, Holton P et al. · 2025 · Translational stroke research · PMID 39028412PubMedで開く
  12. Randomized Phase II Clinical Trial of Sulforaphane in Former Smokers at High Risk for Lung Cancer.Yuan JM, Kensler TW, Dacic S et al. · 2025 · Cancer prevention research (Philadelphia, Pa.) · PMID 40041932PubMedで開く

04 / 専門家の見解

専門家の見解(エビデンスではありません)

専門家の見解は日付付きの背景情報であり、科学的エビデンスではありません。人数が増えてもエビデンス評価や科学的コンセンサスにはなりません。

直接情報源で確認できる支持は現在登録されていません。研究著者であることや話題にしたことだけでは「支持」としません。

教育目的の情報であり、医療助言ではありません。製品品質、量、薬、妊娠、腎・肝疾患により安全性は大きく変わります。